Catarina Vargues Conceição – Psicóloga Clínica

Liberdade de escolher

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Se houvesse uma roda dos alimentos psicológica, a liberdade de escolher constituiria um dos seus alimentos-base.

A liberdade de escolher permite-nos um conjunto de possibilidades, caminhos e opções.

Por vezes, a abertura a esta totalidade pode ser, em si mesma e ao mesmo tempo, libertadora e assustadora. Afinal o que escolher?

O que escolher para mim? O que eu quero e necessito? Quem eu sou?

A liberdade de escolher exige tomada de decisão e responsabilização pelas próprias escolhas.

Nem sempre é fácil alimentarmo-nos de liberdade de escolher, por um lado com a autonomia e a auto-afirmação de decidir por nós e, por outro, com a responsabilidade de lidarmos com as nossas opções em cada momento.

Alimentar-se da sua liberdade de escolher é também experienciar alegrias e frustrações, medos e realizações, num processo de auto-conhecimento e descoberta interior.

Saiba que no percurso desta viagem, por vezes sinuosa, um Psicólogo Clínico pode acompanhá-lo, se esta for a sua vontade e escolha.

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