Catarina Vargues Conceição – Psicóloga Clínica

Curiosidade

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De volta à roda dos alimentos psicológica, a curiosidade é um dos seus alimentos essenciais.

A curiosidade, enquanto motivação para a exploração, é um alimento psicológico importante para o auto-conhecimento e para o conhecimento do mundo.

Quando nos sentimos curiosos, estamos mais disponíveis para explorar as origens do nosso comportamentos, para descobrir formas de resolver desafios ou para atender aos detalhes do mundo.

A curiosidade permite a aproximação ao nosso potencial e às nossas preferências e necessidades, um simultâneo regresso e actualização de si mesmo, em cada momento.

Possibilita ainda a atenção consciente a cada – necessariamente – novo pedaço de vida e de si nesse momento.

Por vezes, podemos perder a curiosidade sobre nós e sobre o mundo. Ou podemos ter dificuldade em olhar e ver com curiosidade o que se passa dentro de nós.

Saiba então que um Psicólogo Clínico pode acompanhá-lo na curiosidade de se conhecer – ou no despertar da mesma – e no processo de se permitir conhecer o mundo, de forma mais plena.

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